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身心一如

身心一如 ということで、体質改善を本格的に考え始めたのですが、左足の親指の痛みは痛風でしたorz まさか、尿酸値がこんなに高いとはw 年末、フィリピンに行った時に朝から晩までビールを飲んでたし、なんとなく予測はしてたんですけど、まさかこの年で痛風になるとは。 しかも、アレルギー検査も一緒にしてみたのですが、大好物のエビと牛肉にアレルギー反応! 新年早々に救急車で病院に運ばれ、その正体が痛風。 アレルギー検査もズタボロ。 去年の後半から精神と脳みそを鍛えまくってきましたが、 心の器である身体がボロボロだと最... 続きを読む


素直さ・明るさ・行動力

素直さ・明るさ・行動力    成功の三原則らしいです。    確かに!!と思ったので共有させてもらいます。      昨日は毎月、参加している座禅会の座りはじめでした。    今月のお題は身心一如。 今年は左足の親指の激痛にはじまり、体のことを考えさせられるスタートになりました。      体は心の器。    ということで、今年はずっと苦しんできたアトピーの改善やずっと放置していた歯の治療・矯正など器を整えていきます。      そんな僕が去年からはじめて続いているものですが、    座禅    毎朝、5... 続きを読む


痛風?

痛風? 左足の親指の激痛から始まった新年ですが、痛みはなくなってきたものの腫れがおさまらず、夜になると疼きだすorz という生活が続いているので、思い切って尿酸値の検査に行ってきました。 救急車で運び込まれた病院では前日の滝登りでウイルスが入ったんじゃないか? ということで、蜂窩織炎と言われたのですが、 セブにいる時は水分補給のように朝から晩までビールを飲んでいたので痛風もありえるなと。 1週間ほどで結果が出るみたいなのでまた報告します。 それにしても、腫れているせいでムートンブーツ以外が入らないのが不便... 続きを読む


あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 2017年の年始まりは救急車で運ばれるとこから始まりましたorz 家に帰って寝たものの、足の痛みが引かず、呻いてしまう痛みに、これはまずい!!ということで救急車のお世話になりました。 尿酸値は? 痛風になったことは? と、痛風なんじゃない?的な対応をされるも、 病名は蜂窩織炎。 免疫力が落ちていて、フィリピンの自然に負けたようです。 ということで、抗生物質と痛み止めを飲んで、寝て起きたら腫れが大分引いて痛みも少なくなりました。 年末年始で忙しい中、心配してくれた皆々様。 ... 続きを読む


首にブツブツが(泣)

首にブツブツが(泣) 朝起きたら首の後ろにブツブツが。 先月からインフルエンザ、ヘルペスと免疫力が落ちてるサインが出てるし、 もしかして、またヘルペスか!? 年末だし病院やってないよぉー そもそも、フィリピンなうだし、 終わったorz ということで、ノートに書きながら色々と分析をしていたのですが、 昨日、食べたエビが原因じゃない? というところまで辿り着いたので、年が明けたらアレルギー検査に行ってこようと思います^ ^ 体の不調はなにかのサイン。 そこに悪いものだというストーリーを付けるのは自分。 という... 続きを読む


人生初の非合理な行動をしてみました^ ^

人生初の非合理な行動をしてみました^ ^ 人によっては当たり前のことかもしれませんが、3日連続で朝食を食べてしまいました。 日本にいる時は完全無欠コーヒーとサプリメントだけて済ませている僕としてはもはや奇跡! 今までの人生を振り返っても、実家では朝食の文化がなかったし、旅館に泊まっても気が向いたら食べるレベル。 そんな僕が食べた朝食は、 1日目はカハラホテルのビュッフェ 申し分なしだが値段が朝食じゃないw 2日目はハウツリーラナイのロコモコとエッグヴェネディクト&コンビーフ 料理は美味しいけど接... 続きを読む